這次高雄爸爸寄來一箱紅石榴,在水果還沒到Josie是未曾看過紅石榴本尊阿!

不過倒是在多年前家人們一起出遊時,買了杯紅石榴汁調製出來的飲料,

當場沒讓我及老公(當時還是男朋友)喝一口後吐出來,

因為那個味道就像是"感冒糖漿"一般嚇人...是..好驚人的味

即使多年以後,那味道還印象深刻的烙印在我的記憶味蕾中。

分了些紅石榴給來花蓮玩的台北爸爸帶回去補個血氣,

剩下就全是我們的啦!這紅石榴可是很棒的水果,因外型酷似紅蘋果,

開果實後,發現裡面都是寶啦!又被稱為「
多子的蘋果

石榴的功效:

<石榴肉皮都是藥>

鮮艷奪目的石榴紅如瑪瑙,白似水晶,十分惹人喜愛,石榴鮮食味甜微酸,

它對於動脈硬化、心肌梗塞、心血管類的病,臨床上証明效果十分顯著。

它含有的高抗氧化劑和抗癌症功效,即使製作成果汁或是烹調也不稍減,

比起紅酒、維他命E、蕃茄在這方面的效果還要棒。

它對男性的攝護腺癌有良好的療效,女生吃也很好,因為它含有一種植物雌激素,

對更年期和骨質疏鬆症預防效果超佳。

紅石榴因為外皮很厚,們放在冰箱保存多時,外觀看起來都還是很漂亮阿




紅石榴有多種吃法

1最快就是剝一剝直接淋上蜂蜜就可以用!(可以當開胃菜或餐後甜點)

2、打成果汁後,再籽撈除後,

按自己喜好加入其它水果打成汁,再加入蜂蜜調味。

3、做成紅石榴醬,可以泡白開水變果醬茶,也以將之入菜




當然,這多優點、好處的水果一定是廣受到大眾所歡迎的?!

不過,要吃它可不是這麼的容易,要小心翼翼的切開它,

得不小心碰到紅石榴小小顆紅色地雷,可是會噴的你到處都是阿!

以下整理了紅石榴的《處理小撇步

Step1、在圓圓的肚子的地方(中間的地方),用刀尖輕輕將皮劃開。

小心不用劃太用力,最好不要劃到籽的部份。大約劃個46刀。


再來是二種不同的處理方式

Step2-1<打果汁>像橘子一樣先輕輕的用手剝開,準備盆加8分滿的水


撥好的紅石榴放進鋼盆,白白的那層膜就會自動的浮上水面

只要撈起膜即可。

請參考:如何容易的取下紅石榴的籽?(內有圖解)

Step2-2<做成果醬>、分開一半後,先對著某一半,沿著白線切下來,

所有的白線都要切。之後就會像橘子一樣呈現一瓣
一瓣的狀態。

請參考:多子的蘋果--石榴(內有圖解)

下圖,這是我直切的!這可是錯誤的示範阿!大家千萬不要學!XD


紅石榴就像是”紅石寶般的閃亮、如此動人”,

顆紅石榴內部構造長的像是複雜的蜂窩架構。




煮果醬的過程,在此公開一下:

1、先將辛苦處理下來的紅石榴打成汁重量約2760g

2、加入約1242g的冰糖、二顆切塊的蘋果,先預備約100g的蜂蜜。

(蜂蜜可增加香氣紅石榴醬的香氣,可視喜好增加

3、直接倒入鍋內煮,
小火,先煮到冰糖溶解,

再開中小火煮到蘋果的果膠出來,紅石榴籽籽上果肉的果膠也出來。

4、再來過濾討人厭的紅石榴籽籽,要過濾乾淨

5、續煮至收汁、呈現醬狀即可關火,邊加入蜂蜜邊攪拌,即可罐。



紅石榴醬的顏色好像是葡萄醬的感覺,

除了處理有點小麻煩外,在煮的過程也是挺費工的

步驟有點像是百香果醬的處理方式。

不過,紅石榴果醬一樣呈現發亮的紫紅色,看起來好漂亮阿!



吃起來倒是沒有可怕的感冒糖漿
味道

倒是點蜂蜜的香保有紅石榴的酸酸甜甜滋味

和單吃紅石榴籽籽的味道不大一樣,因為加入冰糖的關係,酸味非常的適中。

平常午茶就可以拿這個來泡白開水,當水果茶。

或者是拿來當沙拉的沾醬,也可以搭配味道比較重的牛肉及羊肉

下次就來嚐試「迷迭香羊小排 佐 紅酒石榴醬
」來試試看!



紅石榴的介紹:

什麼是紅石榴? 吃紅石榴又有什麼好處呢?

多子的蘋果--石榴




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