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這次為了能夠減少身體的負擔、塑造美好的身形，
而參加了易珈科技的體驗活動，
我先說明一下我參加的原因好了！
在我寫食記的這二年，不斷的變胖，
（雖然現在控制下來就這麼胖了…哈哈哈
）對於這樣的體重不斷攀升的問題，也是挺困擾我的！
透過滿多減肥試用體驗的方式，早期的DHC輕盈原素，
要自己烹調的黃正宜低卡餐，最近一點的消腩錠、速纖茶花錠等，
除了黃正宜低卡餐之外，我發現都沒有什麼太大的效果。
而這次的纖Q糖我覺得和黃正宜所教導的方式比較像，
她的方式就是如果肚子餓的話，要吃她的低卡餅乾，
（自己切小方塊烤來吃）
這種概念比較接近纖Q糖所要帶出的觀念，
其實不是只單純的吃纖Q糖就能擁的苗條身材，
而是要搭配三個很重要很重要的事（Very Important）：
1.禁止宵夜 2.每天定時定量的運動（最好超過一小時）
3.最重要的也是必須要做的就是「堅持」（持續），
不過，用說的真的很簡單！說而言不如起而行吧…
而纖Q糖有4種口味，搭配在午晚餐前食用，
也有針對下午茶及小夜點來提供纖Q糖…
纖Q第二代超油切達人詳細規格：
纖Q第二代澱粉切達人詳細規格：
纖Q超燃燒達人詳細規格：
纖Q代謝達人詳細規格：
仔細看，這四種QQ糖的熱量都不高，
一顆都約莫10.5大卡的熱量，和炸雞排比起來，
簡直是小巫見大巫。
我的體重管理日記
發展纖Q糖的易珈科技貼心提供了體重管理日記的空白記錄表，
提供給我們記錄下我們每天一早起來的裸重，
早餐、午餐、晚餐吃什麼，規定的纖Q糖是否有吃！
是否喝含糖飲料？是否有吃甜食？是否有吃高油脂食物？
是否有運動？8點後是否有進食？有無睡足8小食？
有關這些日常生活瑣事也要記錄下來…
（一開始記錄還滿好玩的！不過每天都要寫就變挺煩人的！
但一個月記錄下來，會發現每天還吃滿多食物的！
這些量可能都是超過的！而運動量明顯不足…）
午晚餐的纖Q
這是要在吃午餐或晚餐前10分鐘吃，
代謝達人x1（花釀櫻桃）
超油切達人x1（香檳萄葡）
澱粉切達人x2（熱帶鳳梨）
纖Q下午茶＆纖Q小夜點
燃燒達人x3（草莓野果）
試用後心得
剛開始吃纖Q時，的確讓我有點懷疑，
因為他吃起來就像是軟糖、QQ糖一般！
心裡納悶著想，這真的會瘦嗎？
等到每天紮實的記錄「我的體重管理日記」後，
就知道主要不是纖Q糖，而是我的飲食習慣能不能有點改變，
能不能一天不喝手搖飲料？大家一定會說：「那就喝無糖的阿！」
不過，手搖飲料的茶類沒有半糖的話，喝起來味道絕對很可怕！
（因為茶葉的品質都不是很好的！）
能不能一天不吃宵夜？能不能一天不吃甜食或高油脂食物？
能不能睡足8小時？能不能每天運動一小時？
這些記錄每天都提醒著我每天吃的多，動的少！
過了三星期後，我減少我吃宵夜的習慣，
我體重有少2公斤，不過有時候美食、試吃邀約、甜點體驗，
或朋友來訪時不得不帶去吃好料，還真沒辦法減下來阿！>.<
過沒一個星期，我的體重又恢復為原來的體重了！
我試過的所有方法裡面，不得不說纖Q軟糖算是裡面最輕鬆且好吃！
而在這個美食當道的幸福台灣，要保持曼苗的身材，
主要還是得靠均衡不油炸的飲食及適當的運動，
纖Q糖的體驗對我來說，
只是幫助你戒除那些吃下午茶及消夜習慣的一種手段而已！
給纖Q糖的建議：
軟糖可以不加食用色素嗎？
每次吃完纖Q糖後，舌頭都會有各式各樣的顏色，很不舒服啦！
（尤其是燃燒達人：草莓野果顏色更為明顯）
希望可以利用包裝或包裝上纖Q二字來做區別即可！
像我吃粉圓都吃圓滿粉圓冰店做的，透明晶亮沒添加任何人工色素，
自然又健康，我相信這是易珈生技可以克服的啦！
如果覺得這篇日誌寫的不錯，麻煩推文一下呦！ 
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