補缺日誌

我們家阿得德從4M+開始吃副食品，

隨著月齡的增長，副食的量也越吃越多，正好取代一餐！

如果為了寶寶特殊的飲食需求及外出攜帶方便的話，

大部份的媽媽應該會在這個時候開始添購保溫罐，

大概是太久沒有享用下午茶時光了．．．．．

一聽到阿德爸從小的同窗好友要帶我們去吃好吃的法式甜點，

一顆心小小的雀躍，回高雄的路程上竟然還興奮不已！

（後來跟阿德爸討論才知道他也是有這樣的感覺）

甜點對現在有阿得德的我們，好像是已經是很遙遠的事了（遠目）。

會知道水果棒是同事姐妹告訴我的，要我等阿得德六個月後就可以買來使用。

把新鮮水果放進去，讓寶寶抓握著又咬又吸，

可以滿足寶寶咬咬口腔期的慾望，

也可訓練寶寶口腔肌肉，刺激上顎發展。

已長牙的寶寶直接手握水果，若咬斷後將水果塊直接吞嚥，

上周是煮洋蔥八倍粥，單吃洋蔥八倍粥30ml反應還不錯！

也有洋蔥八倍粥15ml搭配南瓜七倍粥30ml。

這周要來試青花椰菜，這道菜也是很常出現在家裡的，

不論是中餐、西餐，主餐、配菜，青花椰菜都扮演了重要的角色。

洋蔥…讓我立馬想到了牛排。也或者是燉肉不可少的好夥伴！

洋蔥炒蛋、洋蔥炒羊肉、洋蔥生菜沙拉…好多好多。

洋蔥…也讓我想到了楊宗緯的歌。（媽媽開始亂入中．．．）

但這次……洋蔥成了阿得德副食品的主題，阿德媽要來做洋蔥八倍粥。

用簡單的小物佈置家裡，我最推薦的二樣法寶就是．．．

各式觸感的抱枕及放在浴室外或廚房外的踏墊。

能夠妥善地運用這二樣的話，都能自己簡單DIY讓家裡有亮點，

而且會有立即不一樣的感覺及改變。

阿得德出生後，我們一直想買一台電子式計重機，

一方面可以觀察他體重的成長，一方面我們也可以知道自己有幾斤重！

但我比較喜歡體脂計，我覺得功能較多而且實用性也高！

剛好HOLA網站這款OMRON歐姆龍HBF-214-TWPK體脂肪計在促銷，

冬日快到了！大家最怕手腳冰冷，我也不例外！

尤其是腳，只要腳有暖和後，全身都會跟著暖和起來，

所以冬天我最常用陶瓷電暖器來烘腳……整個超溫暖的。

本來想要每周都試二種食材，但因為這周比較特別，

下周要出遠門回部落參加全村的集體追思掃墓，

所以這周只有試一個品項南瓜粥。

這周做了調整，同事姐妹提醒我主要是讓寶寶用舌頭練習吃較固態的食物，

量不要多，可以分成二次，一次15ml，讓寶寶有機會多練習；

本來阿得德試一天的十倍米精後，因為要吃感冒藥就沒有再試了！

吃藥吃的這一周都沒試，之後又吃了一周的十倍米精後，

第二周要試的是『白莧菜泥』&『高麗菜泥』，

因為十倍米精不好餵，我直接煮了五倍米精。