補缺日誌

有了阿得德，加上德媽懷了二寶之後，

時間上的分配都還是會以阿得德及工作、家庭生活為主，

我想很多有二寶的媽咪都有這樣的心有餘而力不足的感覺，

之前在懷得德時有為他做了每次產檢記錄的寶寶產檢日誌，

也成了阿德媽懷老二後，最好的回顧及提醒．．．．

因為沒太多時間幫二寶每次都做這樣的日誌，

但又擔心自己之後會覺得後悔（媽媽也是家中排行的老二來著），

於是想直接做一份總結版的產檢日誌！

基本上妹妹也是很乖的，德媽整個孕期都沒有什麼孕吐或不舒服～

第一次測量到妹妹，是經期沒來的第三天晚上，還用了"過期的驗孕棒"驗到的！

那天，德媽有些失眠了．．．．

實在是一整個太興奮了！為了我們家即將要增添的小夥伴～

再隔二天再測一次，第二條線又變的更加明顯了！

為了迎接德妹的到來，德媽陸續替德妹預備了寶寶手冊的可愛布書套，

還有二套可愛的小洋裝、一雙布底嬰兒鞋。

加上姐妹們贈予的3M-1Y二手恩典牌的夏日包屁衣及冬日的兔裝、全身套裝，

也有再大一點的1Y-2Y的可愛洋裝，真的太感謝姐妹們了！

到了第四次產檢19w+5d：

花蓮慈院衛教的護士會和孕婦聊聊有無不適？

德媽這陣子都覺得陰部緊緊的，肚子一直有下墜感？

尤其是在喝了一大碗湯之後感覺特別明顯，

若解完尿之後，那種陰部緊緊的感覺就好多了！

護士提醒我等下要請高醫師在照超音波時，來確定一下子宮頸的長度，

好像是3.5公分，高醫生說這長度還算是安全，

主要是我的子宮壓迫到膀胱了，胎位的確是有點低，

總覺得跟懷阿德一樣，胎位也是很低，但在和德哥差不多這個時候，

妹妹又比德哥更低了，若可以的話，醫生的重點提醒是：

盡量減少抱小孩及蹲下的動作（看來之後完全只能坐著抱德了），

也不用刻意去走動運動！

參考德哥同周數狀態：1030116禱告中的男寶寶"得德"19W3D產檢日誌

到了第五次產檢23w+4d：

這次一樣也是開開心心的產檢，輸入完身份證後開始照超音波的時候，

心情暫時就沒這麼美麗了！因為高醫生發現怎麼羊水突然變的這麼少，

這時候他趕緊先來做確認，要檢查胎兒腦部、腎臟、胃、泌尿道等器官，

看是否因腎臟發育異常，無法排尿而造成羊水變少。

因懷孕中後期，羊水的主要來源是胎兒的尿液，胎兒會排尿、吞羊水。

羊水過少可能合併胎兒生長遲緩，所以也要看胎兒大小和胎盤血流是否有異狀。

做完了超音波檢查後，高醫生說：「你有覺得內褲常常會溼溼的嗎？」

我回：「有耶．．．因為就是有小憋尿的時候會有溼溼的，應該不是羊水吧？」

但高醫師還是不放心，有做了內診看了一下，確認不是羊水有外漏才鬆了一口氣，

不然德媽就要被關禁閉了．．．．只能躺不能動！XD

於是要德媽多喝水、多休息。（減少不必要的工作和情緒壓力，避免過度勞累，

飲食也要均衡，以期望胎盤的血流功能因此而有所增加。）

高醫生說：「目前胎兒狀況是ＯＫ的。但是如果羊水持續這麼少的話，

就會影響胎兒的四肢發展，有必要的話，要做羊水灌注來增加羊水。」

產檢完後，德爸就趕緊去買個四盒小蕃茄，平日上班也加強補充水果，

因為照德媽上一胎的吃法，印象中二天就會喀掉一盒蕃茄，

而且都會再搭配顆蘋果或是芭樂。

因為羊水太少而被追蹤，看來德媽要好好照顧自己跟德妹才行了！@@"

嬰兒與母親2月號 NO.436：羊水太多或太少都不行！怎麼辦？

到了第六次產檢27w+5d：

這次產檢只能說，要測血糖喝可怕的糖水外，

另一個不幸的消息時，德媽的體重還極速上升中．．．．．

從上次產檢到現在，德媽就一直在吃很甜的小蕃茄，

羊水是多增加了一些，但醫生還是說不太夠，

而在25-28w寶寶生長狀況，德妹的體重就比平均的高點：1100g還小！

高醫生說如果體重呈現成長遲緩，就要來正視是否羊水真的不夠的問題，

另外，目前胎頭還沒下降，”胎位不正”需要追蹤，這個德媽也相當擔心！

高醫生說也有可能是因為羊水過少（已排除前置胎盤）而導致的！

因為德媽還是希望可以自然產產下德妹～（不想剖腹啊@@）

擔心德妹～1：成長遲緩 2：羊水還是不夠 3：胎位不正

還有另一件令人擔心的事：高醫生要在德媽懷德妹37w時，

去美國參加研．討．會，為期應該是一個禮拜到10天．．．@@”(Oh my god!)

認識胎位不正：http://www.mombaby.com.tw/article-3032-2.html

或許可以透過運動來調整看看：膝胸臥式

這是最常聽到的調整方式，懷孕後期在家裡就可以進行。

方法：在床上或軟墊上，孕婦採跪姿趴在床上，

雙手貼著床面，兩腿分開與肩同寬。

孕媽咪須維持這個姿勢約2分鐘，再逐漸增加至5分鐘、10分鐘，

每天早晚各做10〜15分鐘。

注意事項：胸與肩儘量貼近床面，雙膝彎曲，大腿需與地面垂直。

【跟著佳宜去運動】整點一刻動一動》膝胸臥式

到了第七次產檢29w+3d：

這次產檢很開心的地方就是，德媽的糖水篩檢有過，雖然是極為低標通過的～

（妊娠糖尿病正常值需在70-140mg/dl，德媽是低標通過139mg/dl =..=

之前懷德哥時則是超標到179mg/dl又喝了第二次糖水及抽了三次血糖XD）

德媽有跟高醫師確認他研討會回來時間，會在7/2（六）那天回到花蓮！

（也要跟德妹喊話，我們要撐到至少39W）

然後，德妹胎位還是沒有轉下來，高醫師建議從現在開始膝胸臥式的動作，

德媽咪現在開始要維持這個姿勢約2分鐘，再逐漸增加至5分鐘、10分鐘，

每天早晚各做10〜15分鐘，邊做邊跟德妹喊話，妹妹趕快把頭轉下去啊！

因為他和德媽一樣，是很崇尚自然產，他認為有經過產道的baby，

在身體及免疫上對baby都是比較好的～

高醫師說德媽的羊水還是不夠，但已經足夠德妹生長了！

另外，德媽的胎位還是偏低，高醫師說還不需要特別去散步，

德妹今天產檢害羞看不到她的臉，不然高醫師就要照3D彩色超音波～

已在妊娠第三期的德媽，重要營養素攝取：

1、蛋白質─寶寶成長的重要營養：每天要比一般人多300大卡的熱量

和10公克的蛋白質，主要來源包括蛋、豆、魚、肉

＜牛肉、雞肉、瘦豬肉、海鮮（魚、蝦、蟹等）＞。

2、鈣─幫助寶寶牙齒、骨骼生長：衛生署對成人鈣的建議量為每天1000毫克，

懷孕婦女一天的鈣攝取量最好和一般人一樣，維持在1000毫克。

3、鐵─供應媽咪生產和新生兒的需求：懷孕後期開始每天應多攝取30毫克的鐵，

除非多吃高鐵食物比較有辦法達到建議量，假如無法足量攝取，

可從維他命當中做補充（例如新寶納多等綜合維他命）。

因為怕孕後期腰部越來越沉重，於是除了托腹帶開始使用，

德媽也在昨天買了花蓮慈院中醫出的"孕婦可用"酸痛貼布。

到了第八次產檢31w+3d：

很感謝慈科大的護理系二位老師，不忘和德媽的約定，

來家裡指導德媽操作"膝胸臥式"，真的非常謝謝她們～

雖說妹妹還是胎頭在上、臀位在下，德媽跟妹妹我們要一起再加油！

從今天開始，早晚都要做超過五分鐘．．．．

今天產檢有德妹半邊臉的3D照嘍！高醫生說妹妹長的有點像媽媽，

眼窩很深、鼻子好挺哦！醫生說其實也有點像哥哥阿得德。

那應該也是有點像爸爸耶．．．．

因為德爸&德媽小時候的照片其實是滿像的，我們眼睛都很大！

（高醫生有說到，因為胎位不正，所以德妹的頭骨橫徑會偏小，

可是他看到德媽的肚子這麼大， 倒不覺得妹妹會太小哦～）

到了第九次產檢33w+4d

剛好高醫生去開會，所有高醫生的孕婦們都等了一下。

德妹依舊沒有轉過來，高醫生要德媽繼續做貓姿的動作．．．．

這次德妹用手把臉遮起來，所以沒辦法照到她。

越到後期，德媽覺得身體越來越累，原本可以早晚做一次貓姿，

現在就是二～三天才做一次貓姿！遇到教會姐妹，和她分享這件事，

她提到二胎都是胎位不正，也是做貓姿轉正的，

然後都是孕後期轉正（皆是約36w左右），

可是讓德媽燃起一線希望，希望德妹可以轉正過來，我想要自然產呀！XD

到了第十次產檢35w+4d

今天的看診號是4號，很快就輪到德媽產檢啦～但下次的看診號在14號，

可能會先去吃個晚餐再來產檢！德妹的頭還是沒有轉下來，

德媽在進去產檢前就跟衛教的護士透露，德媽是三天曬網（累到直接睡）、

一～二天補魚（才有做膝胸臥式），今天還是沒有看到德妹．．．．

她害羞的用手遮住臉啦！XD

高醫生說，這可能跟德媽羊水總是有些不足，剛好在及格邊緣也有些許關係，

羊水不太夠，胎兒要轉動的機會也較小！

要我繼續勤做膝胸臥式，然候加上多跟上帝禱告，希望能有奇蹟出現。

不然，如果還是沒有轉下來的話，等到他從國外回來就可以排刀了！

到了第十一次產檢36w+4d

這週產檢來到了倒數第二次，已經到了迎接德妹出生的重頭戲階段了！

妹妹的頭的確硬生生的卡在媽咪的肚臍上，造成吃飽後或者是往前打字時，

總是會有種被頂到的不舒服感！

另外，因為是臀位的關係，加上孕後期越來越沉重，”該邊”也有點疼痛！

體重持續上昇，尿蛋白明顯提高，水腫也持續增加。

（但由於貼心的德爸幾乎每日睡前會按摩腿及手，水腫沒有懷德時嚴重）

衛教的護士說：「減少鹽份的攝取，才能預防子癲前症及孕高血壓德媽想起，

也有可能是最近水份攝取較少及糖份飲料的補充太多！所以德媽為了控制體重，

最近要節制甜食、較甜的水果、甜的飲料了！

這次BDP 8.91cm，周數夠大可參考德妹肚圍，高醫生說應該有36W或37W大小，

所以德妹的體重從2200g迅速升至2800g.

下周一或二白天要去慈院產科裝NST（Fetal Non-Stress Test） Monitor，

而一直沒辦法或不想轉下來的德妹，可能確定一定要剖腹產下了！

高醫師也建議：「最近壓力不要太大，減少走動，累了就休息。」

德媽與德妹要加油！等高醫生7/2回來，7/5產檢後就可以開始安排剖腹生產，

這週要把可以打包進行李箱的東西先準備好～

原本想試著照3D超音波，結果德妹還是挺害羞的用手遮臉，高醫生一說完，

德妹有移動開手一下，但只有在那一秒瞬間，馬上又遮回去照不到啦！XD

7/27(一)NST測試

送完德去保姆家，德爸跟我就找了附近的早餐店進去用餐，

用完餐就直奔花蓮慈院，大約是在十點前抵達，NST測試只要花大約不到半小時。

這就是有產兆後或剖腹時，會用來監測肚中BABY的胎心音及宮縮，

只是這次是，如果媽咪有感受到胎動的話，會有一個按鈕，要請媽咪按一下。

這次的測試可以看出來，德妹的活動力一切都很好且很正常！

到了第十二次產檢38w+4d

高醫生回來後的最後一次產檢，因為德妹應該不會太小，加上越到後期，

德媽晚上根本不敢多吃，反而這次產檢還瘦了！

因為德妹的頭都一直頂著肚臍，腳一直瘋狂踢或擠壓到膀胱，

本來我們打算定在7/7剖腹生下德妹的，

可是人算不如天算！7/7（四）是高醫生的門診，門庭若市的他根本沒辦法！

加上7/9（五）也已有預約要剖腹的產婦……於是緊急改在7/6（三）。

只能怪德媽沒有提早詢問高醫生，晚上產檢完，隔天只好硬著頭皮來去生啦！XD

趕緊連絡德保姆、家人們、同事們，把尚有一些沒裝進行李的東西放進行李。

懷第二胎因羊水不夠、胎位不正（臀位）而需要剖腹，生下二小孩的遭遇都不同，

不過，小孩出生後健康最重要哦～

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2015/11/05 淺淺的第二條線OMG(二寶驚喜來報到，經期沒來的第三天晚上)。

2015/11/27 第一次產檢 7w+ 小寶寶10mm，並聽到寶寶胎心音。

（11/27是阿德媽的生日，也是拿到媽媽手冊的同時，雙囍～）

2015/12/25 第二次產檢 11w+ 小寶寶46mm。

2016/01/19 第三次產檢 14w+4d 小寶寶頭骨橫徑8.74cm。

2016/02/23 第四次產檢 19w+5d 女寶寶頭骨橫徑4.89cm，450g 。

2016/03/22第五次產檢 23w+4d 女寶寶頭骨橫徑5.64cm，680g 。

2016/04/19第六次產檢 27w+5d 女寶寶頭骨橫徑6.88cm，1040g 。

2016/05/03 第七次產檢 29w+3d 女寶寶頭骨橫徑7.3cm，1290g 。

2016/05/17第八次產檢 31w+3d 女寶寶頭骨橫徑7.6cm，1560g 。

2016/05/31第九次產檢 33w+4d 女寶寶頭骨橫徑8.28cm，1930g。

2016/06/14 第十次產檢 35w+4d 女寶寶頭骨橫徑8.47cm，2200g。

2016/06/21 第十一次產檢 36w+4d 女寶寶頭骨橫徑8.91cm，2800g。

2016/07/05 第十二次產檢 38w+4d 女寶寶頭骨橫徑9.14cm，3000g。

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